뇌과학1 행복과 성공의 열쇠 행복과 성공의 열쇠: 뇌과학으로 밝히는 긍정 심리학의 원리 인간은 누구나 행복하고 성공적인 삶을 갈망합니다. 하지만 그 길은 험난하고 어려움으로 가득 차 있습니다. 과연 행복과 성공의 비결은 무엇일까요? 최근 뇌과학 연구는 놀라운 사실을 밝혀냈습니다. 바로 긍정 심리학이라는 강력한 무기가 행복과 성공을 이끌 수 있다는 것입니다. 뇌과학적 관점에서 긍정 심리학의 원리를 이해하고 실천한다면, 우리는 삶의 방향을 바꿀 수 있는 열쇠를 손에 넣을 수 있을 것입니다. 1. 긍정적인 사고방식의 힘 뇌는 우리가 생각하는 것에 따라 반응합니다. 긍정적인 생각을 할 때 뇌는 도파민과 세로토닌과 같은 쾌락 물질을 분비하여 행복감을 느끼게 합니다. 반면에 부정적인 생각을 할 때는 코티솔과 같은 스트레스 호르몬을 분비하여 불.. 2024. 3. 19. 이전 1 다음
