SMART1 목표 설정 및 달성 심리학적 접근을 통한 꿈을 현실로 만드는 방법 목표 설정 및 달성: 심리학적 접근을 통한 꿈을 현실로 만드는 방법 안녕하세요, 여러분! 오늘은 우리 삶의 방향을 제시하고 꿈을 현실로 만드는 데 중요한 역할을 하는 목표 설정 및 달성에 대한 심리학적 접근 방법을 소개하려 합니다. 단순히 목표를 세우는 것만으로는 부족하며, 효과적인 전략과 심리적 이해를 바탕으로 접근해야 성공 가능성을 높일 수 있습니다. 1. SMART 목표 설정: 구체적(Specific): 달성하고 싶은 목표를 명확하게 정의합니다. 예) "영어 실력 향상"보다는 "TOEIC 900점 이상 취득" 측정 가능(Measurable): 목표 달성 여부를 객관적으로 측정할 수 있는 기준을 설정합니다. 달성 가능(Achievable): 현실적으로 달성 가능한 목표를 설정합니다. 관련성(Relev.. 2024. 2. 26. 이전 1 다음
